BẢN TIN DINH DƯỠNG: CÁ BASA – NGUỒN DƯỠNG CHẤT VÀNG CHO NÃO BỘ
Chào quý vị phụ huynh và các em học sinh yêu quý của Trường Tiểu học Tam Bình!
Ngày 28 tháng 10 năm 2025, bữa ăn bán trú hôm nay là một sự kết hợp hài hòa, tập trung tối đa vào việc cung cấp dưỡng chất hỗ trợ trí não và hệ xương. Với món Cá basa muối sả chiên thơm ngon và các loại rau xanh thanh mát, bữa ăn này được thiết kế nhằm cung cấp nguồn Vitamin D, E và Omega-3 dồi dào, giúp các con học tập hiệu quả và khỏe mạnh.
Góc Dinh Dưỡng: Cá Basa – "Thuốc Bổ" Cho Trí Tuệ
Thực đơn hôm nay là sự kết hợp tinh tế giữa hương vị truyền thống và dinh dưỡng tối ưu. Hãy cùng chuyên gia phân tích "kho báu" vitamin mà các con đã hấp thu:
| Thực Phẩm | Vitamin Nổi Bật | Lợi Ích Giáo Dục và Sức Khỏe Thiết Yếu Cho Học Sinh |
| Cá basa muối sả chiên | Vitamin D, Vitamin E, Omega-3 | Cá basa là nguồn cung cấp tuyệt vời Vitamin D giúp cơ thể hấp thu Canxi để xương và răng chắc khỏe. Omega-3 quan trọng cho sự phát triển trí não và thị giác, giúp con học tập tốt hơn. |
| Canh cải ngọt | Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C | Cải ngọt cung cấp Vitamin K rất cần thiết cho xương và quá trình đông máu. Vitamin A và C cùng chất xơ hỗ trợ hệ miễn dịch và tiêu hóa hoạt động trơn tru. |
| Đậu đũa xào | Vitamin C, Folate (B9) | Đậu đũa giàu Vitamin C và Folate, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tạo máu. Chất xơ trong đậu đũa giúp hệ tiêu hóa của các con khỏe mạnh. |
| Dưa hấu (Tráng miệng) | Vitamin C, Vitamin A, Nước | Dưa hấu có tính giải nhiệt, cung cấp Vitamin C và nước giúp các con giải khát, thanh nhiệt và duy trì độ ẩm cần thiết. |
| Sữa Metis hương dâu (Bữa xế) | Canxi, Vitamin D, Vitamin B | Sản phẩm sữa này cung cấp Canxi và Vitamin D giúp xương chắc khỏe, đồng thời hương vị dâu tây thơm ngon tạo sự hứng khởi cho buổi học chiều. |
Khoảnh Khắc Cảm Xúc: Nhà Ăn Là Ngôi Nhà Thứ Hai
Bữa ăn trưa hôm nay diễn ra trong không khí vô cùng vui vẻ, phấn khởi và tràn đầy sự tương tác đáng yêu giữa các em học sinh và đội ngũ nhà trường:
Sự đồng hành ấm áp: Thầy Y tế Nguyễn Mạnh Tuấn đã trực tiếp dùng bữa chung và kiểm tra, thể hiện sự quan tâm sát sao đến chất lượng. Hình ảnh thầy ân cần hướng dẫn, động viên các con ăn thêm rau xanh đã tạo ra một không khí thân mật, gần gũi, giúp các con thêm mạnh dạn.
Năng lượng bùng nổ: Các em học sinh vô cùng hào hứng với món Cá basa chiên giòn thơm lừng. Tiếng cười đùa vui vẻ, những lời hỏi han về món sữa dâu tây sắp tới, hay sự cố gắng của các bạn nhỏ khi tự xúc hết suất cơm của mình đã làm nhà ăn trở nên sinh động và tràn đầy năng lượng tích cực.
Phục vụ bằng tâm huyết: Các cô bảo mẫu, cấp dưỡng và cô phục vụ đã thể hiện sự tận tâm, kiên nhẫn tuyệt đối, đảm bảo mỗi em đều được chăm sóc chu đáo, ăn đủ chất và tận hưởng bữa ăn trọn vẹn. Tình yêu thương đã được nấu thành những món ăn ngon miệng.
Sự an toàn và chất lượng luôn được đảm bảo tuyệt đối thông qua sự kiểm tra và quy trình lưu mẫu cẩn thận của Thầy Mạnh Tuấn.
Nhà trường luôn cố gắng tạo điều kiện tốt nhất trong từng bữa ăn để quý phụ huynh hoàn toàn yên tâm khi gửi con đến trường, để an tâm công tác, làm việc.
Lời nhắn gửi từ trái tim đến các con yêu!
Các con thân mến,
Mỗi suất cơm trên bàn không chỉ là sự tổng hòa của những hương vị thơm ngon, mà còn là kết tinh của bao nhiêu tấm lòng. Đó là tình yêu thương của tập thể cán bộ, giáo viên, nhân viên nhà trường và cũng là công sức của biết bao người đã làm việc để có được những thực phẩm tươi ngon này.
Vì thế, khi cầm thìa cơm lên, hãy nghĩ về điều đó, các con nhé! Ăn thật ngon, ăn hết suất, không chỉ là để có sức khỏe thật tốt mà còn là cách chúng ta bày tỏ lòng biết ơn một cách thật giản dị. Mỗi hạt cơm được ăn trọn vẹn là một nụ cười ấm áp gửi đến những người đã vất vả vì chúng ta.
Hãy biến mỗi bữa ăn thành một hành động đẹp, một lời cảm ơn chân thành.
Nhà trường tin rằng, các bạn nhỏ của Tiểu học Tam Bình luôn là những em bé không chỉ thông minh mà còn biết trân trọng và yêu thương!
Kính chúc quý phụ huynh và các em học sinh một tuần mới tràn đầy sức khỏe và niềm vui!