BẢN TIN DINH DƯỠNG: TRUYỀN CẢM HỨNG TỪ BỮA TRƯA TAM BÌNH
Chào quý vị phụ huynh và các em học sinh yêu quý!
Hôm nay, ngày 20 tháng 10 năm 2025, một ngày đặc biệt với thực đơn ấm áp và quen thuộc tại Trường Tiểu học Tam Bình. Với món trứng chiên thịt giàu protein, kết hợp cùng các loại rau củ giàu vitamin, bữa ăn này được thiết kế nhằm cung cấp vitamin A, D và chất xơ dồi dào, đảm bảo các con có một ngày học tập thật hiệu quả và khỏe mạnh.
Khám Phá Kho Báu Vitamin
Bữa ăn được thiết kế khoa học, đảm bảo các con nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho một ngày học tập vui vẻ. Hãy cùng khám phá "kho báu" vitamin trong từng món ăn nhé!
| Thực Phẩm | Vitamin Nổi Bật | Lợi Ích Giáo Dục và Sức Khỏe Thiết Yếu Cho Học Sinh |
| Trứng chiên thịt | Vitamin D, Vitamin B12, Protein | Trứng là nguồn cung cấp tuyệt vời Vitamin D (hỗ trợ hấp thu Canxi) và Protein chất lượng cao, giúp xương và cơ bắp khỏe mạnh. Vitamin B12 từ thịt và trứng hỗ trợ hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ. |
| Canh bắp cải | Vitamin K, Vitamin C, Folate (B9) | Bắp cải cung cấp nhiều Vitamin C và K, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình đông máu. Ngoài ra, cải còn giàu chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa. |
| Cải thảo xào | Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C | Loại rau này giúp thanh nhiệt cơ thể, cung cấp Vitamin A giúp sáng mắt, và Vitamin K cần thiết cho sự phát triển của xương. |
| Rau câu Jelly (Tráng miệng) | Nước, Chất xơ | Món tráng miệng này giúp bổ sung nước và một lượng nhỏ chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa của các con và mang lại cảm giác mát lạnh. |
| Sữa Moozi hương dưa lưới (Bữa xế) | Canxi, Vitamin D, Vitamin B | Sản phẩm sữa này cung cấp Canxi và Vitamin D hỗ trợ xương chắc khỏe, đồng thời bổ sung năng lượng và hương vị thơm ngon giúp các con có thêm hứng khởi cho buổi chiều. |
Hơn Cả Một Bữa Ăn: Không Khí Yêu Thương Tràn Ngập
Bữa ăn trưa hôm nay diễn ra trong không khí vô cùng vui vẻ, phấn khởi và đầy ắp tiếng cười giòn tan của các em học sinh.
Đặc biệt hôm nay là một ngày đặc biệt (20/10), niềm vui càng được nhân đôi. Các bạn nữ được các bạn nam nhường ghế, chia sẻ món ăn, tạo nên một không khí thân thương và đoàn kết hiếm có.
Hình ảnh các con ngồi quây quần bên nhau, vừa ăn vừa hào hứng chia sẻ những câu chuyện học tập, hay những trò chơi thú vị.
Các cô bảo mẫu, cấp dưỡng và cô phục vụ tận tâm chăm sóc từng bạn, nhắc nhở con ăn thêm rau, hoặc kiên nhẫn đút cho những bạn còn ăn chậm, đã tạo nên một khung cảnh ấm áp và thân thương như ở nhà.
Sự có mặt của thầy Nguyễn Mạnh Tuấn - nhân viên y tế nhà trường cùng dùng bữa đã khích lệ tinh thần các con rất nhiều. Sự đồng hành của cô làm các bạn nhỏ càng thêm mạnh dạn, thích thú với bữa ăn của mình, và ai cũng cố gắng ăn hết suất với nụ cười rạng rỡ.
Đó chính là niềm hạnh phúc lớn nhất của nhà trường: nhìn thấy các con ăn ngon, khỏe mạnh trong sự vui vẻ và an toàn.
An toàn tuyệt đối luôn được đảm bảo thông qua sự kiểm tra trực tiếp của Cô Kim Dung và quy trình lưu mẫu cẩn thận của thầy y tế Nguyễn Mạnh Tuấn.
Nhà trường luôn cố gắng tạo điều kiện tốt nhất trong từng bữa ăn của học sinh để quý phụ huynh hoàn toàn yên tâm khi gửi con đến trường, để yên tâm công tác, làm việc.
Lời nhắn gửi từ trái tim đến các con yêu!
Các con thân mến,
Mỗi bữa ăn trên bàn không chỉ là sự tổng hòa của những hương vị thơm ngon, mà còn là kết tinh của bao nhiêu tấm lòng. Đó là tình yêu thương của các cô cấp dưỡng, sự tận tâm của tập thể CB - GV - NV nhà trường và cũng là công sức của biết bao người đã làm việc để có được những thực phẩm tươi ngon này.
Vì thế, khi cầm thìa cơm lên, hãy nghĩ về điều đó, các con nhé! Ăn thật ngon, ăn hết suất, không chỉ là để có sức khỏe thật tốt mà còn là cách chúng ta bày tỏ lòng biết ơn một cách thật giản dị. Mỗi hạt cơm được ăn trọn vẹn là một nụ cười ấm áp gửi đến những người đã vất vả vì chúng ta.
Hãy biến mỗi bữa ăn thành một hành động đẹp, một lời cảm ơn chân thành.
Nhà trường tin rằng, các bạn nhỏ của Tiểu học Tam Bình luôn là những em bé không chỉ thông minh mà còn biết trân trọng và yêu thương!
Kính chúc quý phụ huynh và các em học sinh một ngày thật nhiều niềm vui và sức khỏe!
* NẾU HÌNH ẢNH LOAD CHẬM, MỜI QUÝ PHỤ HUYNH VÀ CÁC EM HỌC SINH BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ XEM! TRÂN TRỌNG!