Chào quý vị phụ huynh và các em học sinh yêu quý!
Hôm nay, ngày 16 tháng 10 năm 2025, bữa trưa tại Trường Tiểu học Tam Bình đã mang đến một thực đơn truyền thống, giàu dinh dưỡng nhưng vô cùng hấp dẫn. Với món thịt kho trứng cút đậm đà và canh đu đủ thanh mát, bữa ăn này được thiết kế nhằm cung cấp vitamin A và protein dồi dào, giúp các con phát triển toàn diện.
Khám Phá Kho Báu Vitamin
Bữa ăn được thiết kế khoa học, đảm bảo các con nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho một ngày học tập vui vẻ. Hãy cùng khám phá "kho báu" vitamin trong từng món ăn nhé!
| Thực Phẩm | Vitamin Nổi Bật | Lợi Ích Giáo Dục và Sức Khỏe Thiết Yếu Cho Học Sinh |
| Thịt kho trứng cút | Vitamin B12, B6, B3 (Niacin), Vitamin D | Nguồn đạm (protein) chất lượng cao, cung cấp vitamin nhóm B giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, tăng khả năng tập trung và trí nhớ. Trứng cút bổ sung Vitamin D giúp hấp thu Canxi và phát triển xương. |
| Canh đu đủ | Vitamin A, Vitamin C, Folate (B9) | Đu đủ là nguồn cung cấp dồi dào Vitamin A (dưới dạng beta-carotene), giúp sáng mắt, bảo vệ tế bào và tăng cường miễn dịch. |
| Cải ngọt xào | Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C | Loại rau xanh này cung cấp Vitamin K rất quan trọng cho sự phát triển xương và quá trình đông máu. Vitamin A và C cùng chất xơ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. |
| Ổi nữ hoàng (Tráng miệng) | Vitamin C (rất dồi dào), Vitamin A | Ổi là "siêu thực phẩm" giúp tăng cường sức đề kháng nhờ hàm lượng Vitamin C cao vượt trội, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. |
| Kem ly cao cấp (Bữa xế) | Canxi, Vitamin D, Năng lượng | Món tráng miệng lạnh này cung cấp một lượng nhỏ Canxi và Vitamin D từ sữa, đồng thời mang lại năng lượng và niềm vui tức thì, giúp các con có thêm hứng khởi cho buổi chiều. |
Hơn Cả Một Bữa Ăn: Không Khí Yêu Thương Tràn Ngập
Bữa ăn trưa hôm nay diễn ra trong không khí vô cùng vui vẻ, phấn khởi và đầy ắp tiếng cười giòn tan của các em học sinh.
Các con ngồi quây quần bên nhau, vừa ăn vừa hào hứng chia sẻ những câu chuyện học tập, hay những trò chơi thú vị.
Hình ảnh các cô bảo mẫu, cấp dưỡng và cô phục vụ tận tâm chăm sóc từng bạn, nhắc nhở con ăn thêm rau, hoặc kiên nhẫn đút cho những bạn còn ăn chậm, đã tạo nên một khung cảnh ấm áp và thân thương như ở nhà.
Đặc biệt, sự có mặt của cô Phó hiệu trưởng Hồ Thị Kim Dung cùng dùng bữa đã khích lệ tinh thần các con rất nhiều. Sự đồng hành của cô làm các bạn nhỏ càng thêm mạnh dạn, thích thú với bữa ăn của mình, và ai cũng cố gắng ăn hết suất.
Đó chính là niềm hạnh phúc lớn nhất của nhà trường: nhìn thấy các con ăn ngon, khỏe mạnh trong sự vui vẻ và an toàn.
An toàn tuyệt đối luôn được đảm bảo thông qua sự kiểm tra trực tiếp của Cô Kim Dung và quy trình lưu mẫu cẩn thận của thầy y tế Nguyễn Mạnh Tuấn.
Nhà trường luôn cố gắng tạo điều kiện tốt nhất trong từng bữa ăn của học sinh để quý phụ huynh hoàn toàn yên tâm khi gửi con đến trường, để yên tâm công tác, làm việc.
Lời nhắn gửi từ trái tim đến các con yêu!
Các con thân mến,
Mỗi bữa ăn trên bàn không chỉ là sự tổng hòa của những hương vị thơm ngon, mà còn là kết tinh của bao nhiêu tấm lòng. Đó là tình yêu thương của tập thể CB - GV - NV nhà trường, sự tận tâm của các cô bảo mẫu, cấp dường và công sức của biết bao người đã làm việc để có được những thực phẩm tươi ngon này.
Vì thế, khi cầm thìa cơm lên, hãy nghĩ về điều đó, các con nhé! Ăn thật ngon, ăn hết suất, không chỉ là để có sức khỏe thật tốt mà còn là cách chúng ta bày tỏ lòng biết ơn một cách thật giản dị. Mỗi hạt cơm được ăn trọn vẹn là một nụ cười ấm áp gửi đến những người đã vất vả vì chúng ta.
Hãy biến mỗi bữa ăn thành một hành động đẹp, một lời cảm ơn chân thành.
Cô/thầy tin rằng, các bạn nhỏ của Tiểu học Tam Bình luôn là những em bé không chỉ thông minh mà còn biết trân trọng và yêu thương!
Kính chúc quý phụ huynh và các em học sinh một ngày thật nhiều niềm vui và sức khỏe!