Chào các quý phụ huynh cùng toàn thể các em học sinh Tiểu học Tam Bình thân yêu!
Ngày 07 tháng 10 năm 2025, thực đơn bán trú của các con có một sự thay đổi thú vị với món Bún bò truyền thống, mang đến một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, thơm ngon và mới lạ. Bữa ăn hôm nay đã cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết, đặc biệt là vitamin nhóm B và chất xơ, giúp các con có đủ năng lượng cho một ngày học tập sôi động.
BẢN TIN DINH DƯỠNG: BÚN BÒ – SỰ KẾT HỢP HOÀN HẢO GIỮA VỊ NGON VÀ DINH DƯỠNG
Thực Đơn Đầy Đủ Năng Lượng Ngày 07/10/2025
Bữa chính:
Bữa xế:
Nguồn Dưỡng Chất Cho Trí Não và Tiêu Hóa
| Thực Phẩm | Vitamin Nổi Bật | Lợi Ích Giáo Dục và Sức Khỏe Thiết Yếu Cho Học Sinh |
| Thịt bò (trong Bún bò) | Vitamin B12, B6, B3 (Niacin) | Vitamin B12 là dưỡng chất không thể thiếu cho hệ thần kinh và quá trình tạo máu, giúp tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ. Vitamin B6 giúp chuyển hóa năng lượng, giảm mệt mỏi. |
| Rau thơm/Hành lá/Hành tây (trong Bún bò) | Vitamin K, Vitamin C, Vitamin A | Các loại rau thơm cung cấp Vitamin K và Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình đông máu. Chúng cũng bổ sung chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa. |
| Bún | Carbohydrate (chất bột đường), Vitamin B1 | Cung cấp năng lượng chính cho các hoạt động thể chất và trí não của các con suốt buổi sáng và chuẩn bị cho buổi chiều. |
| Thanh long (Tráng miệng) | Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3 | Giàu chất xơ và Vitamin C giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Các vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. |
| Bánh mì chà bông trứng cút (Bữa xế) | Protein/Chất béo (từ chà bông & trứng), Vitamin B1, B2, D | Món ăn nhẹ cung cấp protein (xây dựng cơ bắp) và carbohydrate (năng lượng) cho buổi chiều. Trứng cút là nguồn Vitamin D và khoáng chất tốt. |
An Toàn Tuyệt Đối và Tình Yêu Thương Của Đội Ngũ Nhà Trường
Sự an toàn và chất lượng luôn là ưu tiên hàng đầu tại Tiểu học Tam Bình:
Kiểm tra và Đồng hành: Cô Phó hiệu trưởng Hồ Thị Kim Dung đã trực tiếp kiểm tra, cùng chăm sóc và dùng bữa trưa chung với các em học sinh. Đây là sự cam kết trách nhiệm từ Ban Giám hiệu.
Đảm bảo An toàn: Thầy Nguyễn Mạnh Tuấn – nhân viên Y tế nhà trường, đã thực hiện nghiêm túc quy trình lưu mẫu thức ăn, đảm bảo bữa ăn hôm nay hoàn toàn tuân thủ các quy định vệ sinh.
Bữa ăn bằng Tâm huyết: Các cô bảo mẫu, cấp dưỡng và cô phục vụ đã nấu nướng bằng cả tình yêu thương và tâm huyết, luôn ân cần chăm sóc để các con ăn uống trong không khí vui vẻ, phấn khởi.
Lời Dặn Dò Yêu Thương Gửi Đến Các Bé
Các con yêu quý ơi!
Hôm nay, món bún bò rất đặc biệt, được các cô cấp dưỡng chuẩn bị rất cầu kỳ và thơm ngon, chứa đựng rất nhiều tình cảm và dưỡng chất để các con lớn lên khỏe mạnh.
Vì thế, nhà trường mong rằng các con hãy ăn thật ngon miệng, thử hết tất cả các loại rau thơm để bổ sung thêm vitamin, và quan trọng nhất là hãy ăn hết suất của mình nhé! Đừng bỏ phí thức ăn, vì đó là công sức, tình cảm của cả tập thể CB - GV - NV nhà trường và cũng là nguồn năng lượng quý giá cho chính bản thân các con. Việc không bỏ phí thức ăn thể hiện lòng biết ơn và là một hành động thật đẹp của các bạn học sinh ngoan ngoãn, đáng yêu!
Nhà trường luôn cố gắng tạo điều kiện tốt nhất để quý phụ huynh hoàn toàn yên tâm khi gửi gắm con em đến trường, an tâm công tác, làm việc.
Kính chúc quý phụ huynh và các em học sinh một ngày mới tràn đầy sức khỏe và niềm vui!